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10种适合上班族的运动

要减肥,要塑型,那就运动吧!下面,小编给大家介绍十种最适合上班族的运动,舒缓压力,减肥塑型。No.1普拉提普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的运动。它结合了东西方运

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